В первый месяц беременности будущая мама начинает чувствовать общую слабость, к ней приходит сонливость, повышается слюноотделение, появляется отвращение к некоторым запахам и продуктам питания. Однако такие симптомы характерны далеко не каждой женщине. Первый месяц беременности, бесспорно, является очень важным и ответственным периодом. Именно в первую неделю внутриутробного развития ребенка зародыш проходит свой путь из маточной трубы в полость матки, где прикрепляется к ее стенкам. На второй неделе начинает образовываться особый орган – плацента, или детское место. Через него эмбрион будет получать все необходимые ему питательные вещества и кислород от своей матери.
Наружный слой, который окружает зародыш, начинает синтезировать хорионический гонадотропин – первый гормон беременности. В первый месяц беременности этот гормон уже можно определить в сыворотке крови и моче женщины. К началу третьей недели формируется пуповина. Именно в первый месяц беременности зародыш наиболее активно развивается. У него начинают закладываться зародышевые листки, из которых в дальнейшем образуются все органы и ткани, закладывается хорда, которая в будущем станет позвоночником. Уже в первый месяц беременности начинает формироваться нервная система ребенка. На третьей неделе начинают появляться кровеносные сосуды и сердце. Даже, несмотря на то, что оно еще плохо развито, сердце уже начинает сокращаться. К четвертой неделе беременности у эмбриона начинают появляться ручки и ножки, а также формируются глазные впадины.
Первый месяц беременности – это период наибольшей уязвимости для зародыша. Любые вирусные инфекции, стрессовые ситуации, сигареты, алкогольные спиртные напитки, плохи условия труда, прием различных медикаментов, в особенности антибиотиков, гормонов и транквилизаторов, сильные физические нагрузки – все это способно нанести ребенку большой вред и стать причиной пороков развития.
В первый месяц беременности будущая мать должна сбалансировано и полноценно питаться, ее рацион должен быть богат овощами и фруктами, белками и углеводами. Для формирования внутренних органов необходимы такие вещества, как фолиевая кислота, витамин Е и йод. Желательно, чтобы их источниками являлись натуральные продукты.
Помните, что главная задача будущей матери – это приложить все усилия, чтобы сберечь новую жизнь внутри себя и сделать все, чтобы ребенок был здоров. А для этого внимательно относитесь к своему здоровью и своему образу жизни, особенно в первый месяц беременности.
А так же читайте про беременность:
