Планирование беременности

Беременность нужно планировать Беременность нужно планировать
Планирование беременности является важной подготовкой к появлению нового члена семьи, когда будущие родители осознали, что они созрели от мыслей о ребенке перейти к делу. Современные будущие родители понимают,
что необходимо тщательно подготовиться к беременности и появлению на свет малыша. Такая подготовка и получила название «планирование беременности».

 

В настоящее время в понятие «планирование беременности» входит периконцепционная профилактика. Такая профилактика включает большое количество мероприятий, которые направлены на то, чтобы обеспечить самые оптимальные условия, как для созревания яйцеклетки, так и для имплантации и развития эмбриона. Планирование беременности также включает в себя мероприятия, которые направлены на избавление от факторов риска и укрепление здоровья будущих родителей.

Планирование беременности стоит начать с оценки состояния здоровья будущих родителей. Необходим осмотр терапевта, эндокринолога, гинеколога, уролога, а также медико-генетическая консультация. Также нужно сдать общий анализ крови, мочи, сделать УЗИ щитовидной железы, органов малого таза. Кроме того, следует провести обследование на наличие половых инфекций (метод ПЦР и ИФА). Планирование беременности также требует сделать анализ сыворотки крови на наличие иммуноглобулинов к вирусам краснухи и токсоплазмы Гонди. Будущему отцу также советуют сделать спермограмму.

Вообще планирование беременности и все необходимые обследования стоит начать за 3-4 месяца до зачатия. В это время следует отказаться от употребления алкоголя и курения не только женщине, но и мужчине. Даже пассивное курение может нанести вред здоровью будущего ребенка. Планирование беременности также подразумевает отказ от противозачаточных таблеток и любых лекарственных средств. Необходимо помнить, что любые медикаменты могут быть опасны для здоровья ребенка.

Нужно скорректировать свой режим сна. Спать необходимо не менее восьми часов в сутки, причем спать желательно с открытой форточкой (только чтобы не было сквозняка). Свежий воздух очень полезен для здоровья.

Старайтесь беречь свое здоровье простудных заболеваний в осеннее-весенний период, избегайте в это время многолюдные места. Старайтесь больше времени гулять в парках или скверах, которые находятся подальше от автомагистралей. Для профилактики насморка в период эпидемий заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, используйте оксолиновую мазь.

Планирование беременности также требует обратить внимание на свой рацион и режим питания. Стоит отказаться от полуфабрикатов и вредной пищи (чипсы, острое, соленое, маринады, жареное, жирное, копченое и так далее) и есть побольше круп, свежих овощей и фруктов, свежевыжатых соков.

Таким образом, планирование беременности включает в себя целый комплекс мероприятий, направленный на укрепление и улучшение здоровье будущих родителей, корректирование их образа жизни и режима питания.

А так же читайте про беременность:

Рождение ребенка

Эмбриональный период

Кесарево сечение

Прочитано 1540 раз
Другие материалы в этой категории: « Рождение ребенка Грудной ребенок »

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77