Послеродовой период

После родов нужно хорошее питание После родов нужно хорошее питание
После наступления самого долгожданного момента, рождения малыша, следует довольно сложный этап – послеродовой период. Все ваши переживания, боль и тревога находятся позади.
В это время Вы абсолютно счастливы, поскольку имеете возможность держать на своей груди вашего малыша, рассматривать его крохотные пальчики и чувствовать биение его сердца.

Однако послеродовой период характеризуется не только абсолютным счастьем и заботой о новорожденном. Прежде всего, это сложное и длительное восстановление вашего организма от девяти месяцев вынашивания в себе малыша. В послеродовой период ваше тело стремиться стать таким, каким было до наступления беременности. Прежде всего, в это время уменьшается размер матки. Если сразу после родов она весила 1 кг, то спустя несколько недель ее вес станет всего 60 грамм. Кроме того, в послеродовой период вас будут мучить обильные кровянистые выделения из полости матки, которые называются лохиями. Ваш живот в послеродовой период выглядит дряблым и отвисшим. Но постепенно мышечный тонус восстановится и «живот» уйдет.

Послеродовой период также характеризуется активной работой молочных желез. Во время беременности и в первые сутки после родов из сосков начинают выделяться желтоватые, густые выделения — молозиво. Эти выделения очень ценны для только что родившегося ребенка. Они характеризуются высоким содержанием белков, жиров, иммуноглобулинов, микроэлементов, и гормонов. На третьи сутки после родов отмечают нагрубание молочных желёз и увеличение притока молока. Уже к концу второй недели формируется определенный постоянный состав грудного молока.

Особое внимание в послеродовой период необходимо уделять личной гигиене. В этот период особенно важно, чтобы наружные половые органы были всегда в чистоте. Поскольку слизистая матки в это время является раневой поверхностью, шейка матки ещё не закрыта, а половая щель зияет, — всё это становится прекрасной мишенью для  возбудителей, что приводит к развитию различных инфекционно-воспалительных процессов. Поэтому в послеродовой период следует подмывать наружные половые органы сразу после каждого посещения туалета. Кроме того, стоит 1-2 раза в день обрабатывать их дезинфицирующим раствором. Через 7-10 дней можно начать использовать отвар таких трав, как ромашка и календула. Также необходимо принимать душ ежедневно, а вот от ванн стоит отказаться. В послеродовой период очень важен уход за молочными железами. Их нужно обмывать с мылом однократно в день. Использование мыла чаще не советуется, поскольку при этом нарушается нормальная микрофлора, повышается сухость сосков и создаётся риск появления на них трещин.

В послеродовой период не стоит возобновлять вредные привычки. Особенно не рекомендуется употреблять алкоголь кормящим матерям, поскольку продукты распада спирта могут попасть в организм ребенка с молоком.

Таким образом, послеродовой период является длительным и сложным процессом. Он занимает от четырех недель до нескольких месяцев, а некоторые изменения, вызванные беременностью и родами, могут остаться.

Также советую прочесть следующие статьи:

Восстановление после родов

Домашние роды

Беременность после 40 лет

Прочитано 2316 раз
Другие материалы в этой категории: « Восстановление после родов Дата родов »

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77