Четыре возвышенных состояния ума

Оцените материал
(0 голосов)
Четыре возвышенных состояния ума Четыре возвышенных состояния ума
В буддистском учении выделяют четыре возвышенных состояния ума (или “брахмавихара” на языке пали) — это четыре духовных качества, которые помогают человеку возвыситься духовно, если они развиты в совершенстве.  Поговорим о каждом из них.

Первое возвышенное состояние ума – Метта, что обозначает доброту, всеобъемлющую любовь, доброжелательность. Метта показывает на качество ума, цель которого – достижение счастья. Если человек достигает этого состояния ума, то он добродетелен, свободен от   раздражительности и возбуждённости, находится в гармонии с окружающим миром и всеми живыми существами.
Второе возвышенное состояние ума – Каруна, что обозначает сострадание. Свойство каруна –  желание освобождения других от страданий. В этом смысле сострадание не синонимично от жалости. Оно предполагает великодушие и желание помочь добрым словом и действием. Каруна также называют Учением Мудрости и Сострадания. Любовь и Сострадание — это альфа и омега практики буддизма, поэтому учение Будды называют часто религией мира.
Третье возвышенное состояние ума – Мудита — это искренняя радость, которую мы ощущаем, видя радость других, это радость без тени зависти. ерез такую радость мы питаем такие качества, как счастье и нравственность.
И последнее, четвёртое возвышенное состояние ума – Упеккха, или равностность, определяет стабильное ровное состояние ума. Это состояние в большей мере проявляется, когда человек терпит неудачу. Оно предполагает спокойное отношение к ситации, непредвзятость и отсутствие отчаяния (не безразличие!). Постоянное размышление над поступками (“карма”) и их последствиями (випака) разрушает предвзятость и приводит к пониманию того, что каждый есть хозяин своей судьбы.
Ежедневная медитация, ставящая целью развить эти Четыре Высших Состояния Ума приводит к умению контролировать свои действия и к состоянию внутренней стабильности.

Прочитано 1440 раз

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77