Пациенту необходимо каждый день принимать по два – два с половиной литра жидкости – это обязательная норма. Утром перед едой необходимо выпивать пол-литра отвара из овощей. Завтрак, обед и ужин Вы можете составлять на своё усмотрение, например: только свежие соки из листьев одуванчика, крапивы и других зеленых растений, свежевыжатый морковный сок, сок из корней сельдерея или петрушки, а также других трав. Соки из листьев и растений нужно пить не сразу, а разбавлять овощным отваром в следующем соотношении:  три части любого сока и одна часть отвара. Также утром и днём обязательно нужно принимать чай, заваренный на травах.

Если вы страдаете от заболеваний сердечной системы или почек, то необходимо принимать жидкость небольшими порциями за один раз, но принимать чаще. 

Если пост – это трудная процедура для Вас, ввиду старости или слабого сердца, то назначается полупостная диета. Результат её будет таким же, просто для его достижения понадобится немного больше времени. Однако не рекомендуется самостоятельно отказываться от каких-либо продуктов, поскольку пост или диета – это своеобразное испытание для организма. Поэтому запрещается поститься, например беременным женщинам или детям до 14 лет.