Особенности диеты при воспаление кишечника.

Воспаление кишечника Воспаление кишечника
Доподлинно известно, что при воспалительных процессах кишечника могут наблюдаться самые разнообразные последствия. При многих заболеваниях, которые приводят к воспалительным процессам в кишечнике опытные врачи-специалисты предлагают следовать некоторым не очень сложным правилам в питании. Практически все известные на сегодня диеты построены на нижеприведенных пунктах.

1. Необходимо увеличить количество приемов пищи, но уменьшить количество продуктов, съедаемых за один раз (в идеале стоит питаться четыре-пять раз в день, но при этом не наедаться).

2. Снизить долю жиров и повысить долю белков в рационе.
3. Постараться добавить в рацион продукты питания, которые содержат очень важный элемент – калий (который поможет укреплению сердечных мышц и регулированию водного баланса), а так же кальций (противовоспалительный эффект и профилактика остеопороза).

4. Если наблюдается сужение тонкой или толстой кишки, то настоятельно рекомендуется молочных продуктов, а так же тех продуктов, в которых содержится большое количество растительной клетчатки. В виде исключения можно употреблять сыр и творог (но обязательно нежирные).

5. Разнообразить питание продуктами растительного происхождения и богатыми дубильными веществами (такими, как груши, черная смородина, черничный и гранатовый соки). Однако, все же было бы неплохо употреблять данные продукты после термической обработке.

6. Мясные бульоны из нежирных сортов мяса (курица, говядина или телятина) весьма позитивно влияют на снижение воспалительных процессов кишечника. Так же рекомендуется употреблять рыбные супа из щуки, судака или окуня.

7. Необходимо так же стараться избегать острых приправ, соленых, копченых и маринованных продуктов, консервов (и продукты, содержащие консерванты).  Так же стоит исключить из своего рациона сильногазированные напитки, алкоголь, большое количество крепкого черного чая и кофе.

Воспаление кишечника весьма похоже на язвенные болезни, а потому при лечении этих заболеваний стоит взяться за составление собственного графика питания (учитывая все вышеизложенные пункты). Однако, бывают моменты когда просто не получается полноценно пообедать или разогреть пищу. В таких случаях следует выбрать продукты, которые можно есть в холодном виде (например, салаты). Холодную пищу рекомендуется тщательно пережевывать. А бульоны стоит пить небольшими глотками (так жидкость при прохождении пищевода успевает согреться).

В заключение стоит отметить, что любая диета (особенно при острых и хронических воспалениях кишечника) непременно должна быть согласованна с вашим лечащим врачом (и приемом тех лекарственных препаратов, которые он вам прописал). Можно воспользоваться уже заранее составленными диетами (коих неисчислимое множество), а можно и наработать и свою. В любом случае стоит придерживаться неукоснительных правил ее соблюдения и стараться не отклоняться от выбранной диеты.

Прочитано 3359 раз
Другие материалы в этой категории: « Все про желчь Причины и методы устранения запора »

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77