Геркулес с творогом, тофу и киселем

Оцените материал
(0 голосов)
Геркулес с творогом, тофу и киселем Геркулес с творогом, тофу и киселем
Для приготовления этого вкусного блюда вам необходимо взять 2 стакана кипятка, 1 стакан компота из яблок, 2 стакана геркулеса (овсяные хлопья), 1 столовую ложку крахмала без горки, 1/2 стакана тофу, 2 столовые ложки изюма.

 

Сварите геркулес. Смешайте крахмал с компотом и заварите кисель. Тщательно промойте холодной водой изюм, порежьте дольками консервированные яблоки и компота. Также порежьте кубиками  тофу. Смешайте вмес­те овсяную кашу, изюм, творог и яблоки. Сверху полейте все киселем.

Таким образом, включив в свое меню эти несложные блюда, вы не только насладитесь их вкусом, но и благодаря содержанию в них овсяных хлопьев принесут вам здоровье и положительно повлияют на ваш обмен веществ.

 

Прочитано 1833 раз

Похожие материалы (по тегу)

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37529-348-62-94

+37533-904-00-77