Медовые вафли

Оцените материал
(0 голосов)
Медовые вафли Медовые вафли
Для приготовления медовых вафель необходимо взять 1/2 стакана овсяных хлопьев, 1 столовую ложку меда, 3/4 стакана цельной пшеничной муки, 1/4 стакана  рафинированного растительного масла, 3/4 стакана кукурузной муки, 1 чайную ложку соли, 1/2 стакана горячей воды и 1/4 стакана сухого соевого молока.

 

Смешайте все компоненты и взбейте их в блендере, влейте полученную смесь в вафельницу и выпекайте 8-10 минут или до появления золотистого цвета. Проверять готов­ность следует не раньше, чем через восемь минут. Такие вафли замечательно сочетаются с фруктами, фруктовыми соусами и арахисовым маслом.

Вафли, приготовленные с использованием овсяных хлопьев не только обладают замечательным вкусом, но и приносят пользу нашему организму благодаря содержащимся в овсянке сложным углеводам, целлюлозе, витаминам группы В и микроэлементам. Они отлично утолят голод.

 

Прочитано 1809 раз
Другие материалы в этой категории: « Оладьи гороховые Вафли с кокосом »

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37529-348-62-94

+37533-904-00-77