Соево-кукурузные оладьи

+37533-904-00-77

Салат из моркови, свеклы и зеленого горошка

Соево-кукурузные оладьи

Оцените материал

(0 голосов)

Соево-кукурузные оладьи

Для их приготовления возьмите 2 стакана предварительно замоченной сои, 2 стакана кукурузной каши, 2 столовые ложки меда, 2 стакана воды, 2 чайных ложки соли и 1/4 стакана овсяных хлопьев.

Взбейте до получения однородной массы в блендере все перечисленные выше продукты, за исключением каши из кукурузной муки. Затем влейте полученную смесь в кукурузную кашу и хорошенько все перемешайте. На предварительно смазанный противень выложите смесь в виде оладий и выпекайте их в хорошо разогретой духовке 35-40 минут при температуре 200°С. Также из полученной смеси можно сформировать хлебец, но выпекать его необходимо в течение большего времени.

Прочитано 1756 раз

Поделись с друзьями!