Тефтели из люцерны

Оцените материал
(0 голосов)
Тефтели из люцерны Тефтели из люцерны
Необходимые ингредиенты 6 ломтиков хлеба из муки грубого помола, раскрошить

 

2 средних луковицы, нарезать

1 ст. грецких орехов, измельчить

2 яйца

1 чайная ложка сухого базилика

¼  чайной ложки сухого кориандра

1 чайная ложка соли

1 стакан проращенной люцерны

2 чайные ложки (приблизительно) овощного отвара или воды

Способ приготовления

Перемешать в небольшой миске первые 7 продуктов по списку. Соединить полученную смесь с пророщенной люцерной и водой. Тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса. Скатать небольшие шарики и печь их в духовке. Можно также обжарить их на сковороде, смаханной растительным маслом. Подавать к столу лучше горячими и с огуречным соусом.

 

 

Прочитано 1461 раз

Похожие материалы (по тегу)

Другие материалы в этой категории: « Котлеты из гречки Котлеты из баклажанов »

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе и оздоровление в течении 10 дней на базе "Мир" под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе и на оздоровление  можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77