Как бросить курить?

×

Ошибка

Extly Log: Invalid Base URL Override (it must have http/https protocol): curl http://domainname.ru/script.php

Invalid Base URL Override (it must have http/https protocol): curl http://domainname.ru/script.php

Extly Log: ValidateUrl: invalid url = curl http://domainname.ru/script.php/

Фильтр URL проверки не удалось! В случае ложных срабатываний, вы можете вручную отключить проверку в 'Панель управления / Настройки / Дополнительно / Validate Url' = Нет

Лучшее время года, чтобы бросить курить

Курильщики, которые решают отказаться от своей привычки в январе, скорее всего, успешно бросят курить по сравнению с теми, кто решает отказаться от табака в других месяцах года, говорят ученые из университета Стирлинга.

В исследование с участием более чем 7000 молодых людей, эксперты обнаружили, что первый месяц года является наиболее выгодным, чтобы бросить курить. В это время у нас много планов и идей, в связи с началом нового года. Мотивация играет решающую роль в отказе от курения. 
"Исследования, проведенные в последние 10 лет, показывают, что одним из самых важных факторов, предсказывающим отказ от курения, является мотивация человека. Срок до января может обеспечить дополнительную мотивацию ", сказала профессор Линда Баулд.
Но исследователи подчеркивают, что мотивация не является единственным элементом, чтобы бросить курить. По данным, только 4% из тех, кто пытается бросить курить полагаются на этот фактор. Поддержка окружающих важна для успеха в отказе от сигарет.
Тем не менее, каждая попытка отказа от курения может привести вас к успеху. Главное не отчаиваться. Исследование показывает, что для успешного отказа от курения, многие люди несколько раз пытаются бросить курить. "Чем чаще вы пытаетесь остановиться, тем больше шансов на успех с положительным результатом в конце" отмечает профессор Bauld.
Отказ от курения является особенно трудным для тех, кто начал курить в детском или подростковом возрасте. Для этих людей, вредное воздействие никотина из сигарет более опасно, потому, что в раннем возрасте, мозг все еще находился в процессе развития.

Поиск по сайту

Подпишись

И получи 1000 видео рецепты со всего мира бесплатно

Новости из жизни и для жизни. Все самое интересное для вашего здоровья.

Новости здоровья - Лекарственные растения - Полезные рецепты - Психология души - Духовные советы


Меню