Целебные травы

Семья и брак

Рецепты

Необычайно полезный тропический фрукт личи

Оцените материал
(0 голосов)
Далеко не все знают, что же это за фрукт такой заморский, однако такой есть и встречается он довольно редко, если вообще его можно найти в некоторых городках.

 

Как это ни было бы удивительно, но родина личи - это Китай. Сейчас он растет в Африке и Азии. Это дерево относят к семейству сапиндовых, то есть тропических семейств. Еще его можно встретить под названием «лиси» или «лиджи». Видов этого дерева существует многое множество.

Так что же это за фрукт? Личи по своему размеру напоминают грецкий орех, самый большой вес может достигать двадцать грамм. Шкурка в зависимости от спелости плода, приобретает насыщенно красный цвет, является плотной, с различными бугорками и пупырышками. Внутри личи, как прозвали китайцы этот плод, напоминает глаз дракона, так как мякоть кремовая или белая, структурой напоминает желеобразное вещество, а внутри имеется семечко крупного размера и коричневого окраса. Этот экзотический фрукт богат различными витаминами и минералами и, кроме того, отлично тонизируют организм. Наверное, большим плюсом этого плода является то, что он содержит достаточное количество чистой воды,  которая так необходима человеческому организму, еще содержит, необходимые углеводы, белки и пищевые волокна. Так же этот фрукт обладает приятным вкусом и невероятным ароматом.

Личи содержит различные витамины, такие как В, С, Е, Н и К, а так же минералы, такие как калий, магний, кальций, натрий, фосфор, хлор и железо, что  в наше время необходимо каждому человеку в связи с далеко не идеальной экологией. Особенно этот фрукт будет полезен людям, страдающим заболеваниями сердечно - сосудистой системы. Еще одним немаловажным аспектом при употреблении, является то, что он уменьшает содержание холестерина в крови. 

Помимо всех полезных свойств этого чудесного экзотического фрукта, он обладает тонизирующим эффектом, утоляет жажду, помогает правильному пищеварению и способствует правильной работе кишечника, в какой-то степени является слабым слабительным, а так же может помочь при похудении. 

На востоке, данный плод используется в качестве лекарства для лечения почек, печени, а так же болезней легких. Еще помогает выводить скопившуюся жидкость из организма.  Если человек страдает сахарным диабетом, то плоды личи непременно помогут нормализовать количество сахара в крови.

Покупая этот экзотический плод, необходимо обратить внимание на кожуру, если она потемневшая, это означает, что он долгое время лежит на прилавке и теряет целебные и вкусовые качества. 

 

Прочитано 1046 раз
Другие материалы в этой категории: « Лимон

Добро пожаловать в группу