Комплекс специальных упражнений для лечения геморроя

Лечение геморроя Лечение геморроя
  Выполняйте комплекс следующих упражнений утром после сна и вечером перед сном, а если есть возможность, то еще пару раз в день, тогда вы сможете проводить лечение без лекарств:

- сядьте на краешек стула. Сожмите анальное отверстие и втяните на 2-3 секунды прямую кишку. Проделайте упражнение 20 раз

- попробуйте повторить предыдущее упражнение только в ускоренном темпе  и уже 40-50 раз

- лягте на бок, сделайте массаж заднепроходного отверстия в течение нескольких минут.

Если же у Вас острая стадия, придерживайтесь следующего графика:

- больше лежите в постели

- послабляющее питание

- регулярно применяйте охлаждающие средства: примочки со льдом, холодные ванны, свечи из меда

- делайте ванны, клизмы, компрессы с травами.

Прочитано 1910 раз

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77