Заболевания десен Заболевания десен

Заболевания десен

Как говорится, первым признаком здоровья человека является улыбка. Если человек улыбается, значит, он полон сил, бодр, весел и, глядя на такого человека, сам заряжаешься положительной энергией! Но иногда людям не хочется улыбаться из-за заболеваний десен, которые проявляются в виде кровоточивости и воспаления десен.

Развитие заболеваний десен

Воспаление десен, или гингивит, развивается, когда на зубах образуется налёт. Зубной налёт нужно обязательно удалять каждодневной чисткой зубов! Если вы не будете регулярно его удалять, то налёт накопится на границе десен и превратится в твёрдый зубной камень, отложения которого в свою очередь раздражают десны и приводят к их воспалению. Помните, что гингивит нужно обязательно лечить, в противном случае вы можете просто-напросто попрощаться со своей превосходной улыбкой!
Кровоточивость десен развивается из-за плохого питания, а прежде всего из-за нехватки или вовсе отсутствия витамина С  и растительных пигментов. Кровоточивость десен при употреблении твёрдой пищи или чистке зубов может свидетельствовать о некоторых заболеваниях крови.
Кстати, ещё одной причиной воспаления десен может стать аллергия на некоторые компоненты зубной пасты. В этом случае, вам лучше просто поменять зубную пасту!

Поберегите свои десны!

Для того чтобы предотвратить заболевания десен нужно в обязательном порядке выполнять следующие рекомендации:

  1. регулярно чистите зубы, чтобы удалять зубной налёт;
  2. ешьте больше пищи, богатой витамином С (в том числе сырые, свежие овощи, фрукты оранжевого и красного цвета);
  3. ешьте меньше рафинированных углеводных продуктов;
  4. каждые шесть месяцев посещайте зубного врача.

Считается, что семена кардамона могут предотвратить заболевания десен. Они также освежают дыхание и благоприятствуют пищеварению. Известно, что в некоторых районах Азии семена кардамона жуют каждый день.

Помогут ли домашние средства при заболеваниях десен?!

При первых признаках заболевания десен лучше всего обратиться к врачу. И если заболевания десен окажутся не очень серьёзными, то их можно вылечить домашними средствами.
Хорошим методом и при борьбе с заболеванием десен, и при его предотвращении будет небольшой массаж десен после чистки зубов. Чтобы избавиться от кровоточивости, нужно полоскать рот холодным чёрным чаем.
Помочь вам сможет также полоскание рта одним из средств: настоем таволги или настоем ромашки или листьев красного шалфея. Полоскать рот нужно  один раз в день на протяжении недели!

Как правильно чистить зубы?

Первым шагом к правильной чистке зубов является выбор зубной щётки. Она должна быть с мягкой щетиной и маленькой головкой, чтобы можно было добраться до задних зубов. Следующим шагом является регулярная чистка зубов (не реже двух раз в день, после еды). Чистить нужно наружные, внутренние и горизонтальные поверхности коренных зубов. Чистить зубы нужно всегда в одном направлении: от десны к кончикам зубов (сверху вниз – верхние зубы; снизу вверх – нижние зубы). Ежедневно пользуйтесь зубной нитью – она удаляет остатки пищи из промежутков между зубами.

Прочитано 1558 раз
Другие материалы в этой категории: « Занозы Желчекаменная болезнь »
Top