Причины запаха изо рта
Также причиной дурного запаха изо рта может послужить пост, или наоборот, излишнее потребление животной пищи. Иногда запах изо рта может свидетельствовать о наличии у вас каких-либо заболеваний, а именно: синусита, анемии, респираторного заболевания, лихорадки. При пониженной кислотности причиной неприятного запаха могут послужить фрукты, съеденные после белковой пищи.
Полезно знать!
Чтобы избежать неприятного запаха изо рта следует употреблять больше зелёных листовых овощей, так как они содержат зелёный пигмент – хлорофилл, который освежает дыхание. Ограничьте употребление спиртных напитков, молочных продуктов, а также кофеина и рафинированных углеводов. Для стимуляции процесса пищеварения добавляйте уксус к мясным и рыбным продуктам, а также к яйцам (так как в яблочном уксусе содержится уксусная кислота примерно той же крепости, что и кислота желудочного сока). Иногда помогает полоскание (главное, не глотать!!!) раствором, приготовленным из двух ложек яблочного уксуса на 0,5 л. тёплой воды.
Также полезно знать, что чистка зубов после употребления чеснока не поможет избавиться от чесночного запаха, так как в процессе пищеварения химические вещества, содержащиеся в чесноке, всасываются в кровоток и при дыхании выделяются из лёгких. Так что для того, чтобы избавиться от запаха чеснока попробуйте пополоскать рот раствором, который можно приготовить из двух капель масла мяты перечной, разведённых в стакане воды.
Запаха как не бывало
Чтобы избавиться от запаха чеснока попробуйте следующие способы:
- чтобы отбить запах чеснока, жуйте листья петрушки;
- чтобы избавиться от запаха изо рта, вызванного заболеванием десен, поласкайте рот чаем из эхинацеи (чай можно приготовить следующим образом: возьмите две чайные ложки эхинацеи на стакан воды, кипятите в закрытой посуде на медленном огне в течение 10 минут, перед употреблением охладите);
- чтобы запаха изо рта не было и в помине, жуйте анисовое семя или семена кардамона, укропа, тмина, также можно жевать плоды фенхеля;
- для освежения дыхания пейте после еды чай из пажитника сенного или мяты перечной.
Не проходит?
Если же, несмотря на домашнее лечение, запах не проходит, или у вас кровоточат десны и имеются язвы, или запах изо рта появился внезапно и не проходит в течение недели, то вам следует обратиться к врачу, так как данные признаки могут послужить причиной более серьёзных заболеваний! И помните: чем раньше в этом случае вы обратитесь к врачу, тем большая вероятность предотвратить возможную болезнь!
