Семья и брак

Рецепты

Бесплодие

Оцените материал
(0 голосов)
Бесплодие Бесплодие
 Бесплодие – опасное заболевание, которое возникает по различным причинам и от которого страдают тысячи людей. Каждая пятая супружеская пара тратит примерно год для того, чтобы зачать ребёнка; каждая вторая – больше двух; каждая шестая обращается за консультацией к специалистам, однако некоторые пары могут иметь детей и без медицинской помощи.


Прежде чем начать обсуждать эту проблему, напомним, что независимо от того, решили ли вы зачать ребёнка, следить за своим здоровьем нужно обязательно: женщина узнает о наступлении беременности лишь через некоторое время, а оно совпадает с первыми неделями беременности.
Причин бесплодия несколько. Это:

 

  • сниженное количество сперматозоидов и малая их подвижность.
  • нарушение овуляции (часто связанное с поликистозом яичников – нарушением баланса гормонов, которое сопровождается образованием кист в яичниках).
  • проблемы с проходимостью фаллопиевых труб (иногда при воспалении тазовых органов).

Могут быть и иные причины бесплодия: эндометриоз, закупорка шейки матки слизями; курение, употребление алкоголя; приём некоторых лекарственных препаратов. Способность к зачатию также понижается с возрастом.
У многих пар, бесплодных как таковых, зачатие может происходить неоднократно, но оплодотворённая яйцеклетка погибает из-за самопроизвольного аборта или из-за того, что яйцеклетка не внедрилась в стенку матки. Эти причины не означают непосредственно бесплодие.
Способствовать беременности можно и нужно. Примерно за полгода до планируемого зачатия придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами В, С и Е, цинком, селеном; ограничивайте употребление кофеина (в составе кофе или колы). Мужчинам следует есть меньше мяса, фасоли, не пить пиво.
  • принимайте пищевые добавки (фолиевая кислота, железо, женьшень).
  • обязательно поддерживайте массу тела, соответствующую телосложению и росту.
  • исключите из употребления алкоголь: у мужчин он способствует уменьшению активности сперматозоидов, а у женщин может спровоцировать выкидыш.
  • занимайтесь укрепляющей физкультурой и массажем.
  • используйте барьерные средства контрацепции, не употребляйте противозачаточные таблетки и не используйте спирали или гормональные имплантанты.
  • расстаньтесь с сигаретой и ограничьте нахождение в помещениях для курящих.
  • для снятия стресса можете заняться йогой или медитацией.
  • соблюдайте меры предосторожности на работе.
  • - прежде чем принимать какие-либо лекарства или делать прививки, проконсультируйтесь с врачом.
  • - постарайтесь избегать помещений с повышенным уровнем электромагнитного излучения (компьютеры и другое оборудование), слишком загрязнённых, больше бывайте на свежем воздухе.
  • - не вдыхайте испарения клея, красок, фломастеров, ядовитых веществ и химикатов.
  • - избегайтесь инфекций (от простого кашля до краснухи), заранее до зачатия делайте необходимые прививки, избегайте факторов возникновения аллергии.
Прочитано 1243 раз
Другие материалы в этой категории: Грибковые заболевания кожи »

Добро пожаловать в группу