Ведь как известно, в здоровой клетке четко отлажен механизм защиты; наш организм в целом отлично сосуществует со многими болезнетворными микроэлементами в полном согласии до тех пор, пока в наших клетках есть здоровье и энергия. При правильном питании и чистой здоровой крови, при исправном функционировании всех систем организма, наши клетки не будут болеть.

Болезнь не возникает спонтанно, она не появляется неожиданно. До того, как микробы приступят к атаке нашего организма, начнут разрушать его и размножаться, им необходимо пробраться в клетку. Поэтому нашей первостепенной обязанностью перед организмом является помощь клеткам и поддержание их здорового состояния.

Для этого, для начала, необходимо увеличить количество потребляемой жидкости с кислой реакцией. К таковой относится качественная вода. Также полезно замещать еду напитками, состоящими из воды и виноградного, яблочного или же клюквенного сока. Это необходимо для разжижения крови и плазмы, поддержания их в жидком состоянии. Ведь, как известно, щелочные продукты питания замедляют кровоток и делают плазму густой.

Также путем очищения организма клизмами и травами, придерживаясь естественного питания, крайне необходимо усилить функционирование кишечника.

Кроме того, полезно стимулировать потение с помощью обертывания, контрастных ванн, питья чая с медом или малиной. Восстановите равновесие работы систем вашего организма. Этого можно добиться, выполняя Шесть правил здоровья. Однако они предназначены исключительно для тех, кто обладает нормальным здоровьем. Тем же, у кого оно слабое, для получения наибольшего эффекта от системы, разработанной Кацудзо Ниши, до того, как приступить к этим правилам, лучше выбрать подходящие виды лечения из нижеприведенного списка. И только после их освоения переходить к Правилам японского ученого.

1. Лечение пережевыванием. Предназначено для тех, у кого есть нарушения в пищеварительной системе. Первые полгода делается 50 пережевываний, затем в течение 3 месяцев – 25 и так далее, постепенно сокращая число жевательных движений.

2. Исправление осанки. Восстановить осанку можно даже во сне, ложась на твердую постель и подкладывая под шейные позвонки жесткую подушку. Ну и естественно, следить за положением спины в течение всего дня. Представляйте, что у вас за спиной от одного плеча к другому приложена линейка и края ее заканчиваются как раз у краев плеч. Мысленно отводите плечи назад, одновременно прикасаясь к сторонам воображаемой линейки.

3. Лечение внушением.

4. Лечение воображением.

5. Лечение голоданием.

6. Диетическое лечение - лечение сыроядением.

7. Лечение яблочным уксусом.