- Отвар картофеля (кожуры). С 4 - 5 хорошо вымытых картофелин снять кожуру и залить её 0,5 л кипятка, затем кипятить под крышкой на маленьком огне не более 15 минут. Настоять, процедить. Принимать вовнутрь по 1-2 чашки отвара в день.
- Смесь. Один стакан красной моркови, стакан сока редьки, свеклы и хрена (хрен нужно натереть и настаивать в воде, в течение одних суток), стакан меда и сок одного лимона поместить в эмалированную посуду и тщательно перемешать деревянной ложкой. Употреблять за 1 ч до еды 3 раза в день по одной ст. л или через 2 - 3 ч после еды. Курс лечения длиться на протяжении 2 месяцев.
- Календула на водке (настойка 20к100), принимать вовнутрь по 20 - 30 капель 3 раза в день. Настойка календулы способствует не только улучшению артериального давления, но и снижает головную боль, улучшает сон и увеличивает дееспособность.
- Увеличить потребление продуктов содержащих калий, и полностью исключить из рациона натриевую рафинированную соль. Это поможет не только снижению артериального давления, но и укрепить сами артерии.
Основные продукты, содержащие калий: картофель, огурцы, капуста, листья одуванчика, петрушка, бобовые культуры, редис и помидоры. Чечевица, хлеб ржаной, овсянка, салат-латук, овсянка, спаржа, чеснок, хрен, черная смородина. Мёд, картофель печёный в кожуре, яблочный уксус, лук репчатый, предварительно оставив его на 30 мин в растительном масле, съедать 2-3 зубчика чеснока ежедневно (особенно полезен при склеротической гипертонии); фрукты - грейпфруты, урюк, курага абрикосы, чернослив и абрикосы.
- Утром съесть одну дольку чеснока, но, только не разжевывая, запить небольшим количеством воды.
- 3 раза в день до еды пить,1/2 стакана, настойку укропа (укроп сушёный залить о,5 литрами воды и настаивать в течение одного часа)
- Употреблять смесь соков 3-4 раза в день после еды по 1/2 стакана - смешивать можно любые соки, как фруктовые, так и овощные. Свекольный сок рекомендуется поставить в холодильник на 1 час до смешивания его с другими соками.
- Крапива двудомная (не путать со жгучей крапивой). В эмалированную посуду поместить 50-70г мелконарезанной крапивы, залить 450 мл воды. Спустя 30 мин на маленьком огне довести до кипения и томить ещё 10 мин. Остудить, процедить, хранить в холодильнике. Употреблять 2-3 раза в день по треть стакана, предварительно подогрев до комнатной температуры. Курс лечения проходит 5 дней подряд с перерывами во 2 и 3 дня . При повышенном уровне протромбина в крови не использовать. Рецепт полезен при кровотечениях так кат крапива способствует свёртыванию крови.
- Если повышенное давление вызывает головную боль, сделайте холодный компресс на затылок.
- Смесь для протирания шеи на ночь. Спирт - 100 г, новокаин - 1,5 г, ментол-2,5г анестезин - 1,5 г. Способствует снижению артериального давления!
- На протяжении 2-3 месяцев нюхать настойку валерианы перед сном, по 2 мин каждой ноздрёй. Помогает не сразу, но постепенно снижает артериальное давление.
- 150-200г сока брусники обыкновенной, пить натощак.
