Состав крови и наше здоровье

Состав крови Состав крови
В настоящее время известно, что от биохимического состава крови зависит функционирование всех систем органов и наше здоровье в целом. На состав крови влияет большое количество факторов, наш образ жизни, окружающая среда, наш ежедневный рацион питания и так далее.

Поскольку кровь поступает абсолютно к каждой клетке нашего организма, ухудшение состава крови непременно скажется на нашем здоровье. Так каким же должен быть состав крови, и какой вред здоровью наносит его изменение?

Биохимический состав нашей крови зависит от того, что мы кушаем, пьем, какой воздух вдыхаем, какие вещества к нам поступают. На наше здоровье влияет все: качество света, воды, воздуха, продуктов питания и тому подобное. Для того, чтобы качество нашей крови было нормальным, необходимо поступление следующих компонентов: света, воздуха, обогащенного кислорода, качественной воды, пищи, содержащей необходимые аминокислоты, витамины, микроэлементы, минеральные соли, а также клетчатку, ферменты, жирные и органические кислоты.  

C точки зрения медицины и диагностики заболеваний, важны такие биохимические показатели крови, как количество белка, билирубина, липидов, сахара, гормонов и так далее. Изменение любого из этих показателей и отклонение от нормальных значений является сигналом того, что состояние нашего организма ухудшилось. Так, например,  повышение уровня сахара (глюкозы) в крови является показателем того, что в организме произошел сбой углеводного обмена. Причиной этого может быть как избыточное содержание сахаров в потребляемой пище, так и сахарный диабет или острый панкреатит.

Понижение глюкозы в крови свидетельствует о неправильной или несбалансированной диете, заболеваниях печени, нарушении выработки некоторых гормонов (соматотропного гормона, тироксина и глюкокортикоидов), а также о проблемах с почками и повышенной глюкозонурии. Поэтому изменение состава крови свидетельствует не только о том, что у нас присутствует какое-то заболевание, но и является предпосылкой того, что наш образ жизни и рацион питания неправильны, и в скором времени это может сказаться на нашем здоровье.  Как уже было сказано, биохимический состав крови зависит не только от того, что мы едим, но и то, как, сколько, когда и в каких сочетаниях мы это делаем, а также от того, как и сколько мы спим, и какой образ жизни ведем. Исследования ученых позволили сделать вывод о том, что если мы употребляем пищу неправильного состава, то происходит нарушение состава крови с вытекающими из этого последствиями.
Идеальный состав пищи для нас следующий: 90%-глюкоза, 5% - аминокислоты, 3-4 % - микроэлементы, 1 % - витамины, 1 % - жирные кислоты.

Таким образом, биохимический состав крови очень важен для нашего здоровья. Изменения показателей состава крови, таких как количество сахара, билирубина, белка и так далее, являются сигналами о том, что нашему здоровью грозит опасность. На состояние нашей крови оказывает большое влияние то, что мы употребляем в пищу и наш образ жизни.

Также вы можете прочитать:

Что делать при недостатке витаминов и солей в организме?

О пользе томатов

Лимон для нашей красоты и здоровья

Прочитано 2617 раз

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77