Что ж, выходит вода важнее. Но почему именно вода так важна для нашего организма? – думаю, многие задали себе сейчас этот вопрос.
Давайте попробуем во всем разобраться. Во-первых, так как вода является основным участником водного баланса в организме, то правильное функционирование органов во многом зависит от количества поступающей в организм жидкости. Но, к сожалению, деятельность наших органов зависит не только от количества, но и от качества воды, находящейся в нашем организме. Как понять качество воды? Основным фактором, разделяющим понятия качественности и некачественности жидкости, является степень её загрязнения. На степень загрязнения воды оказывают влияние следующие факторы: экология и наличие у человека различных видов вредных привычек, таких как курение, употребление алкогольных или наркотических аппаратов, чрезмерное употребление соленой пищи. Абсолютно все люди (кто-то в большей, кто-то в меньшей степени) подвергаются действию такого рода загрязнений, которые приводят к осушению кожи лица и тела, которая становится дряблой и бледной, также появляется неприятный запах изо рта, обложенный язык, густая слюна, неприятный запах при потении ног, необъяснимая усталость и вялость, головокружение и головные боли, шум или звон в ушах. Все эти симптомы указывают на то, что мы сами себя отравляем, потребляя слишком малое количество жидкости. Особенно ярко проявляются данные симптомы у пожилых людей, так как у них водная недостаточность становится хронической. Вот поэтому у старых людей такая морщинистая, дряблая и прозрачная кожа, слабое, вялое тело, слабый иммунитет.
Наш организм подчиняется закону правильного обмена веществ, согласно которому: количество жидкости, выведенной из организма, должно равняться количеству жидкости, введенной в него.. Но если в силу каких-либо причин этот закон нарушается, то ухудшается деятельность внутренних органов, так как продукты распада веществ не выводятся из организма, а скапливаются внутри нас, впоследствии по истечении определенного времени состояние человека ухудшается, потому что он постоянно отравляет сам себя, в итоге человек умирает от тяжелых заболеваний.
Итак подытожим вышесказанное, думаю, не найдется человека, который захотел бы иметь вышеперечисленные проблемы, потому для того, чтобы их избежать и прожить долгую и счастливую жизнь следует в течение дня дополнительно вводить в организма полтора-два литра чистой воды, обязательным условием приема жидкости является то, что этот процесс должен происходить только между приемами пищи, ведь вода оказывает на организм животворное влияние и способствует поднятию уровня работоспособности желудка и кишечника и если мы выпьем воду во время приема пищи ,это приведет к плохому ее перевариванию.
Также читайте:
