Вода в жизни человека

Вода в жизни человека Вода в жизни человека
Вода – основа всего живого на земле. Пища и вода – две вещи, выдающие нашу животную природу, это то, что необходимо каждому человеку независимо от пола, возраста или национальности, но как уже давно доказано: если чувство голода мы можем сдерживать несколько недель, то несколько дней без воды убивают человека.

Что ж, выходит вода важнее. Но почему именно вода так важна для нашего организма? – думаю, многие задали себе сейчас этот вопрос.

Давайте попробуем во всем разобраться. Во-первых, так как вода является основным участником водного баланса в организме, то правильное функционирование органов во многом зависит от количества поступающей в организм жидкости. Но, к сожалению, деятельность наших органов зависит не только от количества, но и от качества воды, находящейся в нашем организме.  Как понять качество воды? Основным фактором, разделяющим понятия качественности и некачественности жидкости, является степень её загрязнения. На степень загрязнения воды оказывают влияние следующие факторы: экология  и наличие у человека различных видов вредных привычек, таких как курение, употребление алкогольных или наркотических аппаратов, чрезмерное употребление соленой пищи. Абсолютно все люди (кто-то в большей, кто-то в меньшей степени) подвергаются действию такого рода  загрязнений, которые  приводят к осушению кожи лица и тела, которая становится дряблой и бледной, также появляется неприятный запах изо рта, обложенный язык, густая слюна, неприятный запах при потении ног, необъяснимая усталость и вялость, головокружение  и головные боли, шум или звон в ушах. Все эти симптомы указывают на то, что мы сами себя отравляем, потребляя слишком малое количество жидкости. Особенно ярко проявляются данные симптомы у пожилых людей, так как у них водная недостаточность становится хронической. Вот поэтому у старых людей такая морщинистая, дряблая и прозрачная  кожа, слабое, вялое тело, слабый иммунитет.

Наш организм подчиняется закону правильного обмена веществ, согласно которому: количество жидкости, выведенной из организма, должно равняться количеству жидкости, введенной в него.. Но если в силу каких-либо причин этот закон нарушается, то ухудшается деятельность внутренних органов, так как продукты распада веществ не выводятся из организма, а скапливаются внутри нас, впоследствии по истечении определенного времени состояние человека ухудшается, потому что он постоянно отравляет сам себя, в итоге человек умирает от тяжелых заболеваний.

Итак подытожим вышесказанное, думаю, не найдется человека, который захотел бы иметь вышеперечисленные проблемы, потому для того, чтобы их избежать и прожить долгую и счастливую жизнь следует в течение дня дополнительно вводить в организма полтора-два литра чистой воды, обязательным условием приема жидкости является то, что этот процесс должен происходить только между приемами пищи, ведь вода оказывает на организм  животворное влияние и способствует поднятию уровня работоспособности  желудка и кишечника и если мы выпьем воду во время приема пищи ,это приведет к плохому ее перевариванию.

Также читайте:

Вегетарианство: добро или зло?

О пользе томатов

Можно ли нам питаться одними фруктами?

Прочитано 1505 раз

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77