Лимон для нашей красоты и здоровья

Польза фрукта Польза фрукта
О пользе лимонов для нашего здоровья и красоты известно уже довольно давно. Лимонным соком заправляют многие блюда, добавляют в чай, использую для кондитерских изделий. Однако лимон хорош не только в качестве добавки к нашей пище, он очень полезен для нашего здоровья и красоты.

Лимон – первый фрукт, который мы начинаем употреблять, как только почувствуем симптомы простуды. Так какова же польза лимонов?

В лимонах содержится большое количество витамина С и других необходимых нашему организму витаминов. Этот фрукт легко избавит вас от головной боли. Если у вас болит голова, советуем вам нанести в область висков пару капель лимонного сока. Также можно нарезать лимон дольками и, приложив ко лбу, прилечь на кровать в темной комнате. Рекомендуется еще подложить подушку под ноги, чтобы они располагались выше уровня вашего тела. Через полчаса вы почувствуете себя намного лучше.
Лимон также поможет вам справиться с простудой и болью в горле. Для этого в горячую воду добавьте лимон и, при желании, мед. Также можно полоскать горло следующим раствором: сок половинки лимона смешать с чайной ложкой соли и добавить полстакана воды. Массажируя ноги кусочком лимона, вы избавите себя от усталости в ногах. А если смазать лимоном места укусов насекомых, то зуд и раздражение исчезнут.

Кроме того, лимон – превосходное средство для красоты нашей кожи. Он знаменит своим хорошим отбеливающим свойством. Если вы хотите убрать пигментные пятна или веснушки, рекомендуется их регулярно протирать лимонным соком, и они исчезнут. Однако не стоит это делать перед выходом на улицу и перед солярием. Лимон полезен для жирной кожи и расширенных пор, поскольку способствует их стягиванию. Так как лимон является превосходным антисептиком, с его помощью можно справиться с прыщиками.
Чтобы избавиться от морщин также используйте сок лимона, смешав его с равным количеством оливкового масла. Протирайте этой смесью лицо утром и вечером, и она вскоре станет нежной и гладкой. Можно также делать маску для лица, взяв йогурт, выжав туда сок половинки лимона и нанеся на лицо. Подождав, пока маска высохнет, смыть ее теплой водой. Такая маска помогает избавиться от морщин и пигментных пятен. Также сок лимона смягчает сухую кожу на ногах и локтях.

Если чистить зубы два раза в неделю лимонным соком, смешанным с соком грейпфрута, можно избавиться от зубного налета. Однако не стоит делать эту процедуру чаще,  поскольку можно повредить зубную эмаль. Лимон поможет вернуть потускневшим волосам блеск. Для этого ополаскивайте их водой с лимонным соком. Поскольку лимонный сок способен смягчать жесткую воду, то после мытья он придаст вашим волосам шелковистость и гладкость.

Таким образом, лимон является эффективным средством для избавления от простуды, боли в горле и головной боли. Кроме того, это превосходное средство для нашей красоты, поскольку лимонный сок делает нашу кожу нежной и гладкой, избавляет от зубного налета и придает нашим волосам шелковистость.

Также вы можете прочитать:

Можно ли нам питаться одними фруктами?

Значение калия для нашего здоровья

Влияние калия на организм человека

Прочитано 1580 раз

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Альтернативный поиск

Узнай о новых публикация на сайте. Подпишись!

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg