Поиск по сайту

Лимон для нашей красоты и здоровья

1561
Польза фрукта Польза фрукта
О пользе лимонов для нашего здоровья и красоты известно уже довольно давно. Лимонным соком заправляют многие блюда, добавляют в чай, использую для кондитерских изделий. Однако лимон хорош не только в качестве добавки к нашей пище, он очень полезен для нашего здоровья и красоты.

Лимон – первый фрукт, который мы начинаем употреблять, как только почувствуем симптомы простуды. Так какова же польза лимонов?

В лимонах содержится большое количество витамина С и других необходимых нашему организму витаминов. Этот фрукт легко избавит вас от головной боли. Если у вас болит голова, советуем вам нанести в область висков пару капель лимонного сока. Также можно нарезать лимон дольками и, приложив ко лбу, прилечь на кровать в темной комнате. Рекомендуется еще подложить подушку под ноги, чтобы они располагались выше уровня вашего тела. Через полчаса вы почувствуете себя намного лучше.
Лимон также поможет вам справиться с простудой и болью в горле. Для этого в горячую воду добавьте лимон и, при желании, мед. Также можно полоскать горло следующим раствором: сок половинки лимона смешать с чайной ложкой соли и добавить полстакана воды. Массажируя ноги кусочком лимона, вы избавите себя от усталости в ногах. А если смазать лимоном места укусов насекомых, то зуд и раздражение исчезнут.

Кроме того, лимон – превосходное средство для красоты нашей кожи. Он знаменит своим хорошим отбеливающим свойством. Если вы хотите убрать пигментные пятна или веснушки, рекомендуется их регулярно протирать лимонным соком, и они исчезнут. Однако не стоит это делать перед выходом на улицу и перед солярием. Лимон полезен для жирной кожи и расширенных пор, поскольку способствует их стягиванию. Так как лимон является превосходным антисептиком, с его помощью можно справиться с прыщиками.
Чтобы избавиться от морщин также используйте сок лимона, смешав его с равным количеством оливкового масла. Протирайте этой смесью лицо утром и вечером, и она вскоре станет нежной и гладкой. Можно также делать маску для лица, взяв йогурт, выжав туда сок половинки лимона и нанеся на лицо. Подождав, пока маска высохнет, смыть ее теплой водой. Такая маска помогает избавиться от морщин и пигментных пятен. Также сок лимона смягчает сухую кожу на ногах и локтях.

Если чистить зубы два раза в неделю лимонным соком, смешанным с соком грейпфрута, можно избавиться от зубного налета. Однако не стоит делать эту процедуру чаще,  поскольку можно повредить зубную эмаль. Лимон поможет вернуть потускневшим волосам блеск. Для этого ополаскивайте их водой с лимонным соком. Поскольку лимонный сок способен смягчать жесткую воду, то после мытья он придаст вашим волосам шелковистость и гладкость.

Таким образом, лимон является эффективным средством для избавления от простуды, боли в горле и головной боли. Кроме того, это превосходное средство для нашей красоты, поскольку лимонный сок делает нашу кожу нежной и гладкой, избавляет от зубного налета и придает нашим волосам шелковистость.

Также вы можете прочитать:

Можно ли нам питаться одними фруктами?

Значение калия для нашего здоровья

Влияние калия на организм человека

Оцените материал
(0 голосов)