Отсутствие завтрака нарушает деятельность мозга

По данным исследования Имперского колледжа в Лондоне, отсутствие завтрака приводит к нарушению деятельности головного мозга. Он становится более уязвимым к еде с высоким содержанием калорий.

Отсутствие завтрака влияет на область орбитофронтальной коры, которая отвечает за получение удовольствия от еды. При первой же возможности, эта область становится чрезмерно чувствительной, и человек испытывает желание съесть что-нибудь с высоким содержанием калорий, сообщает Агерпресс, ссылаясь на passionsante.be. 

Основное наблюдение показывает, что сильное желание съесть что-нибудь высококалорийное появляется не из-за голода, возникающего от употребления низкокалорийных продуктов. Отсутствие завтрака заставляет мозг менять своё поведение и выбирать продукты с высоким содержанием калорий.

Исследование проводилось на 20 добровольцах (молодые люди с нормальным индексом массы тела) в различных ситуациях (пост, завтрак, инъекции физиологического раствора или "гормона голода"). Взрослые люди, которые не ели по утрам употребляли в среднем на 20 процентов больше калорий, чем когда они завтракали утром.

Прочитано 1387 раз

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем в клуб скандинавской ходьбы в вашем городе.

Узнать о клубе в вашем городе или записаться на обучение скандинавской ходьбе можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77