Семья и брак

Рецепты

Полноценное питание. Принципы полноценного питания для поддержания хорошего здоровья

Оцените материал
(0 голосов)
Полноценное питание Полноценное питание
Любому человеку следует внимательнее относиться к тому, что он ест. Ведь от качества и количества потребляемой пищи зависит состояние здоровья и жизни. Помните о том, что пища должна очищать ваш организм, обновлять и лечить организм, давать энергию Жизни, обеспечивать кислотно-щелочное равновесие, строить клетки нервов, мозга и желез внутренней секреции, приносить положительные эмоции. 
Дать энергию Жизни может лишь та пища, которая обогащена энергией воздуха, воды, света, а также ферментами, витаминами, аминокислотами. И существует только один единственный вид пищи, в которой содержатся все вышеназванные компоненты, - растения: орехи, зелень, фрукты, овощи, злаки, листья, ягоды. Именно они были предназначены нам Природой в качестве пищи. И никакие минеральные и витаминные добавки, выпечка, вареные или рафинированные промышленные продукты не способны заменить нам те продукты, которые дает Природа. 

Возьмите себе за правило есть исключительно ту пищу, которую приготовила Мать-Природа. Все, что ею создано, будет очищать наш организм, лечить его, даст необходимую энергию, восстановит наши клетки, даст им молодость, обновит их, подарит нам здоровье и бодрость.

Но человек очень небрежно относится к тому, что готовит нам Природа, он варварски переделывает природную пищу, изменяя ее качество. Он отказывается понимать, что вареная пища тяжела для усвоения, способствует образованию отложений в различных клетках, ведет к возникновению болезней и появлению лишнего веса. Наши вкусы сформированы в результате наследственных привычек и предпочтений, и употребляя исключительно «вкусную» пищу, мы зашлаковываем наш организм, обретаем болезненность и передаем наши привыкам будущим поколениям.

Мы просто не хотим понимать, что пища может быть вкусной и одновременно дешевой, если, употребляя ее, соблюдать Законы Жизни.

Скверное настроение, проблемы, связанные с плохим здоровьем, излишней массой тела, неудачами, которые возникают из-за непонимания процессов функционирования человеческого организма и незнания того, каким способом энергия Жизни должна проникать в наше тело и принимать участие во всех жизненных процессах.

Разрабатывайте свою программу питания и здоровья, основываясь на всеобщие физиологические истины и законы Природы.

Наш организм, подобно растению, стремящемуся к свету, постоянно стремится к совершенству. Но многие из нас, заболев, не достигают успехов, теряют уверенность в себе, преждевременно покидают Жизнь. И в основном, это происходит из-за неправильной и некачественной пищи. А ведь всего этого можно было избежать, придерживаясь принципов правильного питания.

Итак, перечислим самые главные из них.

1. Не употребляйте пищу, если она содержит малое количество биоэнергии.

2. Принимая пищу, учитывайте физиологические циклы организма.

3. Подробно изучите, что вредно для организма, а что полезно.

4. Придерживайтесь правильного сочетания пищевых продуктов.

5. Всегда следите за тем, чтобы питание давало энергию и здоровье, а также способствовало гармоничному развитию личности.

Прочитано 1570 раз

Добро пожаловать в группу