Семья и брак

Рецепты

САМОДИСЦИПЛИНА – ЭТО…

Оцените материал
(0 голосов)
САМОДИСЦИПЛИНА – ЭТО… САМОДИСЦИПЛИНА – ЭТО…
Самодисциплина – один из основных компонентов достижения успеха; это умение следовать принятому решению, своим желаниям и целям в любых ситуациях. Практически, это умение человека преодолевать свою лень и делать то, что должно быть сделано.


ПРОБЛЕМА


Однако всё не так просто. Человеческая натура весьма противоречива. С одной стороны ему хочется быть хорошим работником, а с другой до безумия хочется поваляться на диване, забросив эту работу подальше. И эта человеческая природа и есть самая большая проблема в самодисциплине.


РЕШЕНИЕ


А решение весьма неприятное: нужно ПЕРЕБОРОТЬ себя. Только так и никак иначе вы не добьётесь успехов в самодисциплине. Да, по началу вам будет это неприятно, ваша эффективность может упасть, но это несомненно нужно. И даже если вам удалось справиться с собой и усадить себя за какое-то дело, остаётся риск срыва. И этот риск будет расти по мере того, как вы будете уставать и сталкиваться с проблемами. А насколько сильно вырастет этот риск, зависит только от вашей силы воли. Останетесь ли вы работать или же бросите всё и уйдёте гулять или смотреть телевизор.


САМАЯ БОЛЬШАЯ СЛОЖНОСТЬ И ВЫХОД ИЗ НЕЁ


Главная проблема самодисциплины – ломка себя. В какой-то момент мы думаем: а зачем нам это? Мы хотим жить по своим желаниям. А то, что давит на нас, нам хочется отогнать от себя. Пусть даже это нам навредит. Что же делать в таком случае?
•Есть ли смысл в самодисциплине, если ради неё приходится поступаться собственными желаниями? Да. Ведь именно самодисциплина сделала нас людьми. Мы заставили себя развиться.


•Как же сломать себя? Это проще, чем кажется. Ведь не нужно отказываться совсем от всего. Приходится отказаться только от ежесекундных, маловажных желаний. И эти желания никак не связаны с нашей дальнейшей жизнью, они не являются её центром. Тем более от таких желаний может быть ещё больший дискомфорт. Вас будет мучить совесть, вы будете грызть себя за то, что поленились, что не доделали до конца. Это, кстати, может подорвать вашу самооценку. Вы будете думать, что вы слабак, что не способны взять себя в руки и доделать что-либо до конца. Тем более, если из-за этого недоделанного дела вы не достигните своей цели. Это вообще чревато нехорошими и довольно серьёзными последствиями для вашей психики.


ЗАМЕЧАНИЕ


Следует так же помнить, что никуда не исчезает при этом нежелание ломать себя и поступаться своими желаниями. Это тоже даёт о себе знать. Поэтому вводить самодисциплину в свою жизнь нужно мягко и как можно спокойнее. Ни в коем случае нельзя заставлять себя рывком что-то сделать.


ВЫВОДЫ


Самодисциплина – это следование осознанным целям и желаниям и противостояние мелким и малоэффективным ежесекундным прихотям. Тем самым она приводит к перекройке своего Я и практически запрещает слабоволие в виде приятных, но совершенно не нужным помехам. Но при этом дискомфорте, самодисциплина важна для каждого человека. Так как все мы хотим добиваться успеха в своих делах, достигать своих целей. Но вырабатывать самодисциплину в себе нужно мягко и терпеливо. Невозможно сделать это за один раз, а значит полностью сломив себя и, тем самым, только усугубив ситуацию. Удачи вам в ваших начинаниях.





Прочитано 1294 раз

Добро пожаловать в группу