Салат из шпината

Оцените материал
(1 Голосовать)
Салат из шпината Салат из шпината
Необходимые ингредиенты: 1 зубчик чеснока, разрезать на 4 части

 

¼ стакана растительного масла

4 столовые ложки лимонного сока

1 чайная ложка соли

3 крутых яйца, нарезать

2 помидора, нарезать

1 морковь, натереть на терке

1 стакан проращенной фасоли маш (по желанию)

Способ приготовления:

Шпинат помыть, удалить его стебли. Листья нужно порвать на маленькие кусочки. Выложить листья в дуршлаг, вытряхнуть остатки воды и поставить в холодильник на два часа. В чеснок влить растительное масло и оставить на час. Затем чеснок необходимо достать из масла. Перед тем, как подавать на стол, соединить вместе растительное масло, лимонный сок и соль в большой ёмкости. Туда же выложить шпинат и аккуратно перемешать. Листья должны быть со всех сторон в масле. Добавить яйца, помидоры, морковь и пророщенную фасоль. Тщательно всё перемешать и подавать к столу.

 

 
Прочитано 1500 раз
Другие материалы в этой категории: « Блюдо из свекольной ботвы Дунайский салат »

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37529-348-62-94

+37533-904-00-77