Семья и брак

Рецепты

Салат с проращенными зернами

Оцените материал
(0 голосов)
Салат с проращенными зернами Салат с проращенными зернами
Необходимые ингредиенты: 1 стакан проращенной чечевицы

 

1 стакан проращенной фасоли маш

2 стакан проращенной люцерны

2 стакан вареного, нарезанного мелкими кубиками картофеля

1       столовые ложки нарезанного свежего базилика

2       столовые ложки нарезанного свежего укропа

соль по вкусу

Французский соус к салатам

Способ приготовления:

В кастрюле вскипятить воду. Посолить её. Выложить туда пророщенную чечевицу и фасоль. Дать настояться под крышкой в течение 10 секунд. Снять с плиты, процедить и дать остыть. Выложить картофель, базилик, укроп, соль и соус. Аккуратно перемешать.

 

 
Прочитано 1220 раз
Другие материалы в этой категории: « Салат из горячего картофеля Овощной салат »

Добро пожаловать в группу