Салат со шпинатом

Оцените материал
(0 голосов)
Для приготовления потребуется: шпинат, помидоры, грибы, сок лимона, чеснок, красный лук и сезама. 

 

1/2 пучка шпината                             1/4  ст. лимонного сока,

1 нарезанный помидор        1/4 ст воды

1/2  ст. нарезанных грибов         1/2 ч. л. чеснока

1/2  ст. красного лука,         1ст. л. целых семян сезама

нарезанного кружками        1/2 ч. л. соли

1/2 ст.  молотых поджаренных 

семян сезама

 

Нарубленный шпинат смешат с томатом, грибами и луком. Остальные компоненты, кроме целых семян, взбить в кухонном комбайне до однородной массы. Полить ею салат и посыпать семенами.

 

Прочитано 1225 раз
Другие материалы в этой категории: « Маринованные огурцы Рисовый салат »

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37529-348-62-94

+37533-904-00-77