Суп-пюре из тыквы

Оцените материал
(0 голосов)
Суп-пюре из тыквы Суп-пюре из тыквы
Чтобы приготовить такой суп-пюре, возьмите 1 большую, порезанную кольцами луковицу, 1/2 литра овощного бульона, 1/2 чайной ложки базилика или эстрагона, 700 грамм нарезанной большими ломтиками  тыквы, 1/2 литра соевого молока, 1—2 чайных ложек лимонного сока, 450 грамм нарезанного тонкими круглыми ломтиками картофеля и соль по вкусу.

 

Возьмите кастрюлю с толстым дном и потушите в ней на сла­бом огне до мягкости лук (рекомендуемое время 4-5 минут). Затем смешайте его с картофелем и тыквой и потушите около 10 минут. В то время, как ваши овощи начнут становиться мягкими, влейте в кастрюлю овощной бульон, доба­вьте базилик или  эстрагон и соль. Хорошо все перемешайте, доведите до кипе­ния и варите до полного размягчения овощей еще 10 минут. Снимите овощи с огня и дайте им остыть. Затем перелейте все в блендер или кухонный комбайн и взбейте до получения однородной массы. Поместите смесь в чистую кастрюлю, добавьте молоко и доведите до кипения на небольшом огне. Затем добавьте лимонный сок и подавайте пюре горячим.

 

Прочитано 1877 раз

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77