Польза от солнца, которую оно приносит нашему здоровью

Длительное пребывание на солнце может с возрастом привести к раку кожи.

Однако есть и положительные моменты, которые могут оказаться чрезвычайно полезными для нашего здоровья.
Ниже описано несколько свойств солнца, которые положительно влияют на организм человека, отмечает Mirror Online.
1. Благодаря солнцу, ваша улыбка становится красивее. Отсутствие витамина D (который наш организм производит под воздействием солнечного света) может вызвать заболевания десен и воспаления, которые могут привести к кариесу и даже к потере зубов. Витамин D может улучшить структуру костной ткани вокруг зубов, говорит стоматолог Крис Barrowman.
2. Также витамин D помогает сохранять ваше зрение. Эксперимент, проведенный учеными из Института офтальмологии при Университете Лондона на лабораторных мышах, показал, что у мышей улучшилось зрение и замедлились признаки старения после введения добавок витамина D.
3. По данным канадского исследования, время, проведенное на солнце, может помочь предотвратить рак молочной железы. Ответственный за этот эффект, витамин D может снизить риск развития некоторых видов рака, говорит доктор Памела Гудвин, исследователь из Университета Торонто. Вывод канадских исследователей, подтверждается исследованием американского Национального института рака. Оно показало, что у мужчин, которые проводят достаточно времени на солнце, снижен риск развития рака почек на 38 процентов, в отличие от тех, кто редко бывает на солнце.
4. 20 минут пребывания на солнце хватает для освобождения окиси азота из кровеносных сосудов. Это доказало исследование, проведенное учеными из Университета Эдинбурга. Оксид азота помогает снизить кровяное давление, сводя к минимуму риск сердечного приступа, инсульта или сгустков в крови.
Благотворное влияние солнца на наш организм не останавливаться на достигнутом результате. Mirror Online добавляет, что умеренное пребывание на солнце может помочь улучшить иммунитет, улучшить сексуальную жизнь, повысить эффективность медикаментозного лечения и помочь регулировать температуру тела.

Прочитано 893 раз

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем в клуб скандинавской ходьбы в вашем городе.

Узнать о клубе в вашем городе или записаться на обучение скандинавской ходьбе можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77