Целебные травы

    Семья и брак

    Рецепты

    Польза от солнца, которую оно приносит нашему здоровью

    829
    Длительное пребывание на солнце может с возрастом привести к раку кожи.

    Однако есть и положительные моменты, которые могут оказаться чрезвычайно полезными для нашего здоровья.
    Ниже описано несколько свойств солнца, которые положительно влияют на организм человека, отмечает Mirror Online.
    1. Благодаря солнцу, ваша улыбка становится красивее. Отсутствие витамина D (который наш организм производит под воздействием солнечного света) может вызвать заболевания десен и воспаления, которые могут привести к кариесу и даже к потере зубов. Витамин D может улучшить структуру костной ткани вокруг зубов, говорит стоматолог Крис Barrowman.
    2. Также витамин D помогает сохранять ваше зрение. Эксперимент, проведенный учеными из Института офтальмологии при Университете Лондона на лабораторных мышах, показал, что у мышей улучшилось зрение и замедлились признаки старения после введения добавок витамина D.
    3. По данным канадского исследования, время, проведенное на солнце, может помочь предотвратить рак молочной железы. Ответственный за этот эффект, витамин D может снизить риск развития некоторых видов рака, говорит доктор Памела Гудвин, исследователь из Университета Торонто. Вывод канадских исследователей, подтверждается исследованием американского Национального института рака. Оно показало, что у мужчин, которые проводят достаточно времени на солнце, снижен риск развития рака почек на 38 процентов, в отличие от тех, кто редко бывает на солнце.
    4. 20 минут пребывания на солнце хватает для освобождения окиси азота из кровеносных сосудов. Это доказало исследование, проведенное учеными из Университета Эдинбурга. Оксид азота помогает снизить кровяное давление, сводя к минимуму риск сердечного приступа, инсульта или сгустков в крови.
    Благотворное влияние солнца на наш организм не останавливаться на достигнутом результате. Mirror Online добавляет, что умеренное пребывание на солнце может помочь улучшить иммунитет, улучшить сексуальную жизнь, повысить эффективность медикаментозного лечения и помочь регулировать температуру тела.

    Оцените материал
    (0 голосов)

    Заболевания

    Целебные растения

    Здоровый образ жизни

    Новости медицины