Правила сохранения здоровья

Правила сохранения здоровья Правила сохранения здоровья
Важность кислотно-щелочного равновесия.

Важность правильного поддержания кислотно-целочного баланса велика для состояния вашего организма в целом. Возникает резонный вопрос: почему? Так вот, щелочная реакция характерный основной ответ организма, которая поддерживается пищей и создаёт нормальное состояние крови. Однако, всё же есть вероятность того, что щелочные жидкости могу сгустить кровь и лимфу, за чем незамедлительно последует более трудная циркуляция. Чтобы избежать такого процесса, можно пить напитки, в которых содержится витами С. Это могут быть всевозможные соки, к примеру, клюквенный, яблочный или виноградный, которые не содержат сахара. Она разжижают кровь и лимфу, что способствует их циркулированию. Поэтому, не рекомендуется за завтраком употреблять совместно, например, сахар и сладкие фрукты (бананы, сухофрукты, варенье), так как у большинство людей подвержены замене кислой реакции мочи на щелочную, вследствие чего, как уже говорилось, происходит сгущение крови и её циркуляция затрудняется, что, в свою очередь, вызывает за собой повышение нагрузки на сердце. За завтраком лучше употреблять свежие фрукты, богатые витамином С и их соки. Совет для пожилых людей: предпочтите белому хлебу ржаной, замените сахар мёдом, ешьте кислые фрукты. Обоснование в том, что эти продукты содержат пенициллин, который также неблаготворно сказывается на состоянии крови и её работе. Что касается утренних напитков, то можно разбавить лимонный сок водой или развести в ней аскорбиновую кислоту (порошок), чтобы с самого начала дня сохранить нормальный кислотно-щелочное равновесие.

Прочитано 1613 раз

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77