Семья и брак

Рецепты

Положительное влияние спорта на отношения

Оцените материал
(0 голосов)
Днём для пар, которые занимаются спортом вместе и живут вместе, исследователи объявили День святого Валентина.


"Совместные занятия спортом сами по себе положительно влияют на умственное и физическое состояние партнеров", объясняет доктор Джейн Грир, психотерапевт и эксперт взаимоотношений. "Физические упражнения вырабатывают у пары чувство синхронности, сотрудничества и общей страсти. Занятие спортом способствует выделению эндорфинов и получению опыта, укрепляющего отношения", цитирует Huffington Post.
Время, проведенное в тренажерном зале вдвоём, проходит веселее. Лучше заниматься физическими упражнениями в хорошей компании, это не так скучно, по сравнению с выполнением упражнений в одиночку. Существуют дополнительные преимущества спорта: снятие стресса, улучшение сна, дегенерация нейронов становится медленнее. Всё это становится результатом долгих и здоровых взаимоотношений.

Прочитано 1094 раз

Добро пожаловать в группу