Семья и брак

Рецепты

Каждый день в нашем организме происходит битва. Иммунная система защищает нас от армий бактерий, вирусов, раковых клеток и других «неприятелей».
Опубликовано в Секреты здоровья
Пятница, 02 Ноябрь 2018 09:13

Как кофеин влияет на сон

Первое и самое очевидное для многих людей воздействие – это то, что он не дает уснуть.
Опубликовано в Осторожно, это опасно
Недостаток сна и нарушение циркадианного ритма имеют отношение к повышенному риску развития метаболического синдрома и диабета.
Опубликовано в Диета
Многочисленные исследования показали, что недосыпания вредны для здоровья человека, но чрезмерный сон также может быть вреден и опасен для жизни.
Опубликовано в Секреты здоровья
В соответствии с недавним исследованием, даже если вы регулярно недосыпаете 30 минут, это может негативно повлиять на здоровье.
Опубликовано в Новости медицины
Одно из последних исследований, проведенное учеными из Университета Чикаго, подтвердило результаты предыдущих исследований о важности сна в процессе обучения и запоминания информации.
Опубликовано в Секреты здоровья
Только 20% больных жалуются на хроническую усталость из-за наличия у них разных физических болезней. В других случаях, усталость может быть вызвана цифровыми устройствами (телевизорами, компьютерами, смартфонами), населяющими нашу жизнь.
Опубликовано в Новости медицины
Иногда думаешь, что в сутках сильно мало часов, чтобы успеть сделать всё, что запланируешь.
Опубликовано в Секреты здоровья
Сон  - это необходимая часть  нашей жизни, однако часто этот процесс уходит на задний план, будучи на последнем месте после наиболее важных дел,
Опубликовано в Секреты здоровья
Среда, 02 Февраль 2011 12:45

Сон - востонавливает здоровье

   ДОСТИЖЕНИЕ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ С ПОМОЩЬЮ СНА Никто не  будет спорить с утверждением, что сон нужен каждому человеку, и он имеет существенное значение для его здоровья. Проблемы сна во все времена волновали умы учёных, так и не объяснивших зачем и почему нужен сон, несмотря на то, что было опубликовано на эту тему более 10000 научных статей,
Опубликовано в Семейная медицина
Страница 1 из 2

Добро пожаловать в группу