Как бороться с трещинами на коже рук

Трещины на коже рук Трещины на коже рук
Иногда возникает такая проблема, как появление трещин на коже рук.  На руках  кожа  нежная, в ней содержится  большое количество чувствительных рецепторов. Каждый человек  должен стремиться  поддерживать ее в  здоровом состоянии.

Почему возникают трещины

Трескаться  кожа начинает по разным причинам. Трещины могут быть результатом  грибковых поражений,  дефицита витаминов в организме. Также частое мытье, контакт  с агрессивными материалами (краска,  стиральный порошок) способствуют появлению трещин.  Резкое  изменение температуры, влажности неблагоприятно сказываются  на состоянии нашей кожи.
Трескаться  могут подушечки пальцев, места сгибов. Трещины могут быть  глубокими  и неглубокими, могут заживать   быстро, а могут годами. Всегда нужно  помнить, что  трещины  на руках достаточно серьезная проблема. Ее нужно решать совместно с врачом-дерматологом. Особенно  это важно, когда  трещины  присутствуют и на стопах, локтях.

Как  лечить и предупредить появление трещин

Нужно  оберегать  руки от прямого контакта с агрессивными веществами ( стиральные порошки, краски, мыла, удобрения).  Целесообразно   перед уборкой, ремонтом одевать резиновые перчатки, а под  них хлопчатобумажные. Примерно  за полчаса  до  уборки необходимо смазывать руки кремом, или  хотя  бы вазелином. Для  мытья рук  лучше использовать вместо  воды из-под крана отвар из лечебных растений (ромашка, подорожник, крапива). Эти травы  обладают заживляющим и  антисептическим  действием. Обычное  мыто  лучше всего заменить на мыло, содержащее большое количество жира.
После контакта  с  агрессивной средой, даже  водой, важно тщательно  смазать  руки  жирным кремом. Это  будет способствовать заживлению трещин. Для  того чтобы  эффект был  более  выражен, после того как вы смазали руки, наденьте на них перчатки из хлопчатобумажной  бумаги. Лучше вместо крема использовать  бальзамы. Единственное отличие в том, что бальзамы  не содержат воды. Крем нужно выбирать  тот, который  содержит минимум синтетических средств.
Для того чтобы избавить от трещин на коже  рук, нужно уделить внимание не только местному  лечению. Необходимо понимать,  что  нашему  организму  не хватает каких-то веществ, которые  бы  поддерживали  тонус, упругость, целостность  кожного покрова. Как  говорил  один великий человек, мы – есть  то, что мы едим.  Дл того, чтобы  кожа  была  здоровой и на ней не появлялись трещины, необходимо правильно питаться. Наша  диета  должна включать в себя продукты, содержащие витамины А, Е, группы В.  Они  содержаться в таких продуктах, как  творог, мясо, оливковое масло, морковь, сыр, овсяная, гречневая каши.  Для того чтобы  восполнить  суточную норму этих витаминов, можно  принимать  их в виде биологически -активных добавок.
Все эти  рекомендации  хороши, но нужно помнить,  что  лучше дерматолога никто не справится с  этой проблемой.  Дерматолог  сделает соскоб  кожи,  для того, чтобы посмотреть, не является  ли трещина  грибковым поражением, также  произвести посев на культуру. Все  это поможет сделать  лечение быстрым и правильным.

Прочитано 2498 раз

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77