Ванночки для ног из дикого каштана

Ванночки  для ног Ванночки для ног
Ванночки для ног с добавлением  дикого каштана являются прекрасным профилактическим косметическим  средством ухода. Каждой  женщине хотелось бы иметь  гладкую кожу ног без трещин, расширенных вен и мозолей. Ноги, как  и наше лицо, руки нуждаются в  заботе и  тщательном  уходе. Уход за ногами  должен включать регулярное мытье,  различные ванночки,  массаж и обработку кремом.

Чем полезен  дикий каштан

Дикий каштан это  листопадное  дерево из семейства конско-коштановых растений. Для лечебных и профилактических целей используют  кору, цветки, листья, зрелее семена. Экстракт дикого каштана содержит  такие гликозиды, как эсцин и эскулин. Именно  эти  вещества и определяют   фармакологическое   действие. Экстракт и   другие препараты на его основе  обладают  укрепляющим  действием. Они повышают тонус сосудов,  улучшают кровоток  в венах, препятствуют  образованию тромбов. Также данные препараты  улучшают микроциркуляцию крови, обладают противовоспалительным  действием.  Эскулин   повышает антитромбическую активность, стимулирует  выработку антитромбина в системе сосудов. Эсцин снижает вязкость крови, препятствует стазу крови. Отвары, настои  используются при заболеваниях печени,  сердца, гастрите, анемиях. Плоды  эффективны при  варикозной  болезни, тромбофлебитах, трофических язвах нижних конечностей. Также их применяют при нарушении артериального кровообращения (артериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей).

Ванночка  для ног

В домашних условиях можно  легко сделать ванночку дня ног. Дикий каштан  помогает  при  бледности  кожи, потливости ног, ороговелостях кожи. Кроме того  он повышает мышечный тонус и  улучшает кровообращение. Отвар готовится из 100г цветков дикого каштана,  молодых листьев. Данную смесь нужно залить 400мл холодной воды, настоять 10 минут, после чего,  прокипятить в течение 5 минут.  Далее  следует процедить и добавить  примерно 80-100г морской соли. Всю эту массу нужно  разбавить в 2 литрах теплой воды. Держать ножки в  такой ванне следует  примерно полчаса, затем нужно  высушить ножки и нанести  оливковое масло.

Гигиена и массаж

Необходимо помнить, что кроме ножных ванн, нужно уделять внимание непосредственно и  самому мытью ног. Мыть  ноги  необходимо теплой водой  с  мылом.  После вторичного намыливания нужно  стереть  ороговелости при помощи пемзы. После всех этих процедур ноги вытирают насухо и  обрабатывают кремом. Одновременно с нанесением крема  нужно  массажировать ноги. Массаж – это  процедура, которая способствует питанию кожи, улучшает кровообращение, а также снимает усталость.  Массаж  является  прекрасным профилактическим  средством отеков  ног. Проводится массаж круговыми  движениями. Начинать нужно от  кончиков пальцев, далее вдоль ступни и вверх вплоть до бедер. Часто  кожа на коленях огрубевает. В данном случае  смягчать ее можно при помощи  растительного масла с добавлением  сока лимона. По истечении  15-20 минут  данную смесь смывают и  обрабатывают колени  кремом.

Прочитано 2616 раз
Другие материалы в этой категории: « Волдыри и мозоли на ногах Грибок ногтей и стоп »

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77