Уход за руками и ногами

За руками и ногами нужно ухаживать За руками и ногами нужно ухаживать
Ванночки для рукЛитром воды заливается 1 ст.л. растёртых листьев подорожника, руки держатся в ванночке 10-15 минут, их насухо вытирают полотенцем и смазывают жирным кремом для рук.

Литром воды заливают 1 ст.л. цветов ромашки, ставится на огонь и 5 минут кипятится. Отвар наливается в миску, его температура составляет 40-42*С, туда на 15-20 минут опускаются руки, а после смазываются жирным кремом.

 

Литром воды заливается 1 ст.л. крапивных листьев и применяется как тонизирующие ванночки для рук. Руки в настое держатся 10-15 минут, выпираются и смазываются питательным кремом.

Двумя стаканами кипятка заливаются 2 ст.л. нарезанных мелко листьев лекарственного шалфея, до охлаждения настаиваются, процеживаются. Ванночки делаются на 10-15 минут. Литром воды заливают средней величины корень сельдерея, полчаса кипятят. Делают ванночки для рук.

Стаканом воды заливают 2 ч.л. картофельного крахмала, размешивают, доливают 300 мл. теплой воды. В воде до остывания держатся руки, которые после смазываются маслом морковным (натёртая на мелкой тёрке морковь заливается растительным маслом, которое должно хорошо закрывать морковь).

Маски для рук

2 ст.л. кашицы листьев мать-и-мачехи смешиваются со стаканом молока. Помогает хорошо при сухой и обветренной коже рук. Протёртый через сито картофель смешивают с молоком и накладывают на руки на 10-15 минут для отбеливания рук.

В картофель с молоком добавляют 8-10 капель масла касторового. Горячую массу раскладывают на ткань и ею обматывают кисти рук, держат до её полного остывания.

Кремы для рук

Стаканом кипятка заливают 1 ст.л. листьев подорожника, 8-9 часов настаивают, накрыв крышкой, процеживают. Растирают 50 г. масла сливочного с 1 ч.л. мёда, добавляют 1 ч.л. настоя подорожника и перемешивают. Вместо подорожника используют траву череды, цветы аптечной ромашки, цветы календулы.

Смешивают и плавят на водяной бане следующие компоненты: 2 ст.л. ланолина, 1 ст.л. воска пчелиного, 1,5 ч.л. масла какао, 5 ч.л. жидкого парафина, 1 ч.л. масла миндального. Добавить медленно перемешанные тщательно до полного растворения 0,25 ч.л. буры с 2 ст.л. воды.

Уход за ногами

Литром воды заливают 2 ст.л. измельчённых листьев крапивы, настаивают, делают для ног ванночки на 10-15 минут. Ноги после процедуры вытирают, смазывают питательным кремом или жиром и делают лёгкий массаж.

При трещинах на ногах в литре воды кипятят 50 г. цветов боярышника 10 минут, процеживают, выливают в таз. В другой наливают холодную воду. 10 минут ноги держатся в отваре 2 минуты и опускаются на 10 сек. в воду, повторяется 5 раз.

В течение минуты в стакане растительного масла кипятятся 2 ст.л. измельчённого корня крапивы, охлаждаются. Лосьоном смазываются ноги при зуде, шелушении, отёках ног, мозолях.
Двумя литрами кипятка заливают 200 г. сухой травы чистотела, кипятится и настаивается до остывания, ванночки делаются при неприятном запахе, потливости, зуде, шелушении кожи ног.

Стаканом кипятка заливаются по 1 ст.л. цветов календулы, листьев рябины и травы горькой полыни, 10 минут настаиваются. 1 ст.л. настоя добавляется на литр воды для ножных ванн для снятия отёчности и боли.

Также советую прочесть следующие статьи:

Уретрит

Простатит

Импотенция

Прочитано 1656 раз
Другие материалы в этой категории: Уход за шеей и кожей вокруг глаз »

Поиск по сайту

Альтернативный поиск

Получайте сообщения
о новых статьях
на ваш E-mail

Альтернативный поиск

Меню
Напишите нам

Благодарим что вы с нами! Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+37533-904-00-77

Альтернативный поиск

  • 1-ostrovskay-diplom.jpg
  • 2-ostrovskay-diplom.jpg
  • 3-ostrovskay-diplom.jpg
  • 4-ostrovskay-diplom.jpg
  • 5-ostrovskay-diplom.jpg
  • 6-ostrovskay-diplom.jpg
  • 7-ostrovskay-diplom.jpg
  • 8-ostrovskay-diplom.jpg
  • 9-ostrovskay-diplom.jpg

Приглашаем пройти комплексное обучение скандинавской ходьбе в Вашем городе или на организованном тренинге в течении 1-2 дней под Бобруйском (Беларусь).

Записаться на обучение скандинавской ходьбе или задать вопрос можно по телефону

+37533-904-00-77

 

Вы решили бросить курить!

Поздравляем!

Это очень важное решение в вашей жизни.

Узнайте, когда в вашем городе будет организована программа "Дышите свободно" по телефону

+37533-904-00-77